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陈皮三宝要用陈皮做‘衣，互利包裹咸橄榄，再以禾秆草为绳仔细缠绕捆绑，最后用海盐精心腌制。进行全面的体检，共赢包括血液检查、身体指标检查等，以确保身体健康。

如果有特殊的健康问题，康道建议咨询医生或专业的营养师。7.增加富含维生素的食物摄入：携手备孕期间应摄入足够的维生素，包括维生素C、维生素D、维生素E等。

同时，互利如果有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的意见。总之，共赢孕前准备及饮食要注重健康、均衡和多样化，以确保身体状况良好，并为怀孕和胎儿的健康打下良好的基础。