同时，假期也要记得咨询医生的建议，根据个人情况进行饮食调整。

教师代表、出游出行能动学院教授、出游出行博士生导师钱苏昕结合自身经历分享了三点感悟：科研虽微，使命弥坚，只要以严谨之心对待每一项研究，终将为国家科技进步与社会发展贡献力量。要将研究聚焦人类认知与重大需求前沿，送上以周惠久、陈惠波等杰出学长为榜样，在攻坚克难中实现引领性突破。

祝愿同学们心有所安，小月以积极健康之态面对迷茫困苦，安顿内心、坚守价值，不断丰盈自己的精神家园。讲好开学第一课：龄宝传承西迁精神，勇担卓越使命卢建军向2025级全体研究生新生表示欢迎。外籍嘉宾代表、攻略英国巴斯大学副校长曼努埃尔·巴尔西亚说，攻略寻找人生真正使命的道路往往并非一条直线，同学们即将在一个面临巨大机遇与挑战的时代开启新的学业旅程。

砥砺青春续华章，假期追求卓越启新程校友代表、中国科学院院士、北京航空航天大学教授房建成向同学们表示祝贺。博士新生代表、出游出行医学部2025级研究生张瀚月结合在校攻读硕士期间的经历与体会，分享了自己的感悟。

他表示，送上作为新时代青年学子，应努力做到以立大志锚定人生航向，与国家民族发展同频共振。

11486名来自全国各地的新生汇聚于此，小月满怀憧憬与理想，在此启航，共同谱写青春新篇。在重阳节当天，龄宝县老金协会特别举办了一场敬老祝寿暨钻石金婚庆典活动。

县民政局、攻略妇联等相关负责人、各行行长及离退休老同志参加活动。据悉，假期举办此次活动，假期不仅是为了向钻石婚老人、金婚老人们表达敬意和祝福，更是为了弘扬中华民族尊老爱老的传统美德，通过彰显家庭和睦、社会和谐的良好风尚，唤起更多人对家庭责任和美好生活的向往，引导群众弘扬家庭美德、传承良好家风，共同为构建和谐美好的社会贡献力量。

其中，出游出行金婚、钻石婚夫妇代表分别作了发言委员们集体学习习近平总书记在庆祝中国人民政治协商会议成立75周年大会上的重要讲话精神，送上听取宿松环湖区域总体发展规划编制情况并发表意见。